Telefonów komórkowych używa już znaczna część ludzkiej populacji. W zasadzie ciężko znaleźć kogoś, kto telefonu komórkowego nie posiada. Coraz częściej także mówi się o tym, czy komórki, a właściwie promieniowanie przez nie emitowane jest szkodliwe dla ludzkiego zdrowia.
Jak dbać o zęby małego dziecka?
Fakt, że niemowlęta nie mają zębów, nie zwalnia rodziców z obowiązku dbania o jamę ustną maleństwa. Nawet delikatne dziąsła wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Zanim pojawią się pierwsze ząbki, należy przemywać dziąsła wieczorem za pomocą gazika nasączonego przegotowaną wodą lub naparem z rumianku. Ząbkowanie wiąże się z płaczem i złym humorem, dlatego trzeba starać się zmniejszać ten [...]
Continue Reading »
Jak przetrwać zimowe wieczory?
Zima, choć z małym opóźnieniem, to jednak dotarła do nas i wszystko wskazuje na to, że rozgościła się na dobre. Śnieg skutecznie upiększył szare miasta, niestety niekoniecznie poprawił nasze samopoczucie. Za krótkie dnie nie sprzyjają naszemu zdrowi psychicznemu. Są jednak sposoby, które skutecznie uatrakcyjnią zbyt długie wieczory. Może nawet uda się je polubić?
Continue Reading »
Higiena snu w 5 krokach
O tym, że higiena snu jest ważna mówi się coraz częściej. Dobry sen wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale również na efektywność pracy i funkcjonowanie w ciągu całego dnia. Niemałe znaczenie ma również w przypadku zwiększonej zachorowalności – pozwala na ochronę naszego organizmu. Ale mówienie to jedno, a praktykowanie to drugie. Jak zadbać o [...]
Continue Reading »
Alergia – jak sobie z nią radzić?
Mówi się, że alergia jest „chorobą” XXI wieku, a nasi rodzice i dziadkowie na nią nie chorowali, bo najzwyczajniej w świecie jej nie było. Nic bardziej mylnego, oczywiście, że alergia zawsze występowała, z tym, że zdecydowanie rzadziej niż teraz. Za alergię, zwaną także często uczuleniem odpowiedzialne są wszelkie substancje obce, których organizm po prostu nie [...]
Continue Reading »
